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立冬这三种病最高发养生需注意三方面

| 2020-07-12

  11月7日是立冬,这是农历二十四节气中与冬季相关的第一个节气。立冬养生要从饮食、起居、精神三方面入手,在饮食上要注意温补,早睡晚起,可以适当的睡懒觉,在精神上,要注意保持乐观。
2020-10-20
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2020-10-20
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2020-10-20
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2020-10-20
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2020-10-12
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2020-10-12
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